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猶豫了一陣子
我今天終於報名有氧舞蹈課程了
這麼遲遲沒有行動的原因
除了自己的惰性之外
也是覺得自己老是氣不足
很怕突然激烈運動會喘不過氣來
但是讓我決心去報名的動力是因為從小經常外食加上體質關係
我的體脂肪明顯比一般女生高
更重要的是去年健康檢查
脂肪肝的情形又比以往加重了
吃魚油的效果在體脂計上面看不太出來
所以還是決定收起自己懶惰的性格好好正視這個問題
回歸運動才是根本的解決方式
希望在五月初開課之後
我能夠逐步讓自己身體更健康
也才不枉費公司離運動中心如此近卻沒有善加利用的優點
ps.今天才知道運動中心也可以刷卡繳學費  感覺真先進  之後上課的感想有機會再po上來吧!!
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