這次帶著兩個小粉絲，參加人氣網紅妞妞以及樂研科學團隊舉辦的特別活動，除了讓小鐵粉們見上妞妞一面，也可以藉由難得的機會，一起動手做實驗！過程中，酷似綜藝主持人胡瓜以及彩妝Kevin老師綜合體的「杰哥」，用生動活潑、淺顯易懂的方式，帶著小朋友們認識何謂「液態氮」，連到場參與的家長，都跟著收穫滿滿！可愛的妞妞十分大方，和在場的小朋友拍照、簽名，可真樂極了這些小鐵粉們，興奮地希望下次還要一起見面、一起玩！
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這一回猜猜小乖到哪裡去啦？這裡可是有「台灣小京都」之稱，它的所在地更是「林業之都」，一間間日式檜木建築，不用出國，也能感受到這股濃厚的日式氛圍！這次到訪，最吸引小乖的莫過於「日式金箔冰淇淋」了，除此之外，村內的文創市集和伴手禮都別具特色，雖然我們沒有停留太久時間，但仍感覺收穫滿滿！
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可愛食丸！芝司菠菜野菇香腸飯丸
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這道是將炊飯，加了一些步驟做了一些變化而成的一顆顆可愛飯丸，鋪上富含鈣質的芝司片，伴隨炊飯本身就能依據自己喜好加了不同蔬菜的特性、同時又能和調味料以及米飯香氣混合，形成恰到融合的好味道，除了在視覺上更引起食慾之外，豐富的營養自然不在話下了！
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經典不敗三杯料理！老酒新裝之三杯豆干肉絲
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換了三杯料理的作法來炒豆干肉絲，只是所謂的三杯：醬油、麻油、米酒，我放的量沒有到滿滿的各一整杯，純粹想用這樣的方式來提味，但又不至於搞得太油，因此改了這樣的折衷作法！
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這一味好！奶油味噌鮭魚
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又來一道非常簡單又美味的料理啦！味噌通常是比較用不完的調味料，除了煮味噌湯之外，也可以當作魚肉的調味！這道奶油味噌鮭魚，只有幾道程序就完成了，味噌自然的鹹味，加上奶油的香味，非常下飯呢！
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絲絲入味！要低脂也要美味的三絲雞肉
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今天利用雞里肌肉來料理這道菜，雞里肌肉通常是油脂較少、熱量較低的部位，以100公克來計算，熱量大約100卡。整道菜沒有太多的調味卻又好入口，是運動後想補充一些蛋白質，但又不想吃得太過清淡無味的好選擇！
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